Sanne Wandelt

    Super leuke wandeling de zwarte beek vallei te Zelem

    Vorige zondag keek ik naar buiten en het kriebelde bij mij echt om te gaan wandelen. Het was veel te lang geleden. Zo mocht ik een tijdje niet meer gaan wandelen door een operatie onder mijn borst. Nu bijna een maand later vond ik het gewoon welletjes. Dus ik besloot zelf om even te gaan wandelen. Deze keer koos ik voor een wandeling dicht bij, ideaal om dan even te gaan wandelen in de namiddag. Het zonnetje scheen, ik had er zin in en mijn wandelschoenen stonden al klaar. Al snel besloot ik om te vertrekken en te rijden naar Zelem. Ik parkeerde mijn autootje op het pleintje bij de kerk. Deed mijn wandelschoenen aan en koos voor de oranje wandeling. Vorig jaar deed ik trouwens al de rode wandeling. Maar wat vond ik nu zelf van deze wandeling?
    Lees Meer

    Persoonlijke Verhalen

    Een gezondere levensstijl voor mijzelf.

    levensstijl

    Sinds dit jaar ben ik echt veranderd op alle vlakken. Tja en niet alleen op het vlak van meer bewegen hoor. Bij meer bewegen hoort namelijk ook een nieuwe levensstijl. Zo drink ik sinds december vorig jaar geen koffie en cola meer. Ik dronk het vroeger eigenlijk veel te veel. Waardoor ik heel moeilijk kon slapen, dus besloot ik al snel om geen drank meer te drinken met cafeïne in. Ik kan je al vertellen als je daar mee stopt dat je beter slaapt en je minder moe voelt. Daarnaast ben ik sinds dit jaar gestopt met snoepen. Ik at eigenlijk gewoon te veel snoep. Je kent het misschien wel? Zo ben je lekker aan het schrijven en heb je er een zakje snoep naast liggen. Het gebeurde veel te vaak dat ik helemaal de snoep zak leeg at. Achteraf voelde ik mij natuurlijk niet happy. Zo baalde ik enorm. Ik was die vreetbuien echt beu. Daarom besloot ik net om te veranderen en iets te veranderen aan mijn levensstijl.
    Lees Meer

    Shoplogs

    Mega leuke shoplog Decathlon

    shoplog decathlon

    Solden betekend in België koopjes en ja dan gaan we uiteraard heel veel shoppen. Zo besloot ik al snel om eens te gaan winkelen in de Decathlon. Het was namelijk weer een tijdje geleden dat ik nog sportkleren had gekocht. Ik koop meestal wandelkleren en hardloopkleren. Alleen probeer ik het soms tot één sport te beperken anders is mijn portemonnee op het einde niet zo blij. Deze keer kocht ik vooral nieuwe hardloopkleding en accessoires.
    Lees Meer

    Persoonlijke Verhalen

    Mijn super geweldige dankbare momentjes #1.

    geweldige dankbare momentjes

    Het voelt raar om ergens al te schrijven over mijn geweldige dankbare momentjes, het jaar is nog maar pas bezig. Maar soms moeten we allemaal even stilstaan en even dankbaar zijn over alles wat we hebben. Oké mijn woonsituatie is nog steeds niet in orde. Als dat helemaal in orde was dan ging ik even gillen zodat jullie het allemaal hoorden. Maar ondanks dat ben ik eigenlijk een hele dankbare persoon. Dit jaar ben ik echt enorm dankbaar voor alles, voor mijn hondje en dat ik zulke lieve vrienden heb. Maar ik ben nog voor heel veel andere dingen dankbaar.
    Lees Meer

    Persoonlijke Verhalen

    Gewoon even babbelen (omdat het kan) #3

    gewoon even babbelen

    Wekelijks probeer ik wat persoonlijker te worden op mijn blog. Daardoor heb ik een soort van nieuwe rubriek bedacht. “Gewoon even babbelen (omdat het kan)” en soms vind ik het leuk om even te babbelen. Oh ja ik hou enorm veel van babbelen. Ik ben alleen stil als ik pijn heb of ziek ben. Vandaag neem ik je even mee naar afgelopen week.
    Lees Meer

    Meer bewegen in 2018, Sporten

    Sporten: Vijf tips zo gebruik jij geen smoesjes meer.

    sporten

    Bijna iedereen gebruikt wel eens een smoesje om niet te sporten. Zo heeft iedereen wel eens een dag of avond dat je echt niet wilt gaan sporten. Misschien is dit wel herkenbaar voor jouw? Nee ik begin volgende maand pas met sporten. Of nog een leuker smoesjes ik heb het niet nodig om meer te bewegen. Nee sporten is niks voor mij. Hardlopen doe ik niet aan mee. Tja en zo ken ik nog wel 100 andere smoesjes die dagelijks, wekelijks en maandelijks worden gebruikt. Ik geef vandaag 5 super geweldige tips zodat je geen smoesjes meer gaat gebruiken, waardoor je wel gaat sporten.
    Lees Meer

    Handige tips

    Vijf tips om je huisdier te beschermen tegen de winter

    beschermen tegen de kou

    Toen ik dinsdag ochtend opstond en naar beneden liep keek ik even naar buiten. Toen zag ik dat mijn auto helemaal bevroren was. In het licht van de straatlantaarn leek dit op glinsterend ijs. Wel mooi maar oh zo koud. Toen keek ik naar Diezel en hij vond het ook maar niks. Diezel heeft het altijd snel kou. Als het buiten kou is ligt hij meestal binnen in zijn mandje tegen de verwarming. Staat zijn mandje te ver van de verwarming? Dan schuift hij dit zelf er tegen. Ja onze Diezel heeft graag de warmte. Ik kan hem eigenlijk geen ongelijk geven. Vandaag geef ik je vijf tips om je huisdier te beschermen tegen de kou. Plus een extra tip voor als je in de avond even gaat wandelen.
    Lees Meer

    Meer bewegen in 2018, Sporten

    Bij welke huishoudelijke taakjes beweeg je nu het meest?

    Soms vinden we huishoudelijke taakjes niet altijd fijn maar het moet wel gebeuren in huis. Zo vind ik het enorm leuk omdat ik toch in beweging blijf! Ik denk dan vooral aan even stofzuigen, afstoffen en dweilen. Die badkamer een grondige poetsbeurt geven kan nooit kwaad. Wist je dat als je halfuur een badkamer poetst dat je al snel 400 calorieën verliest? Door je huishouden te doen kan je ook calorieën verliezen. Wat ook handig is als je wat calorieën wilt verliezen na de feestdagen…
    Lees Meer

    Persoonlijke Verhalen

    Gewoon even babbelen (omdat het kan) #2

    babbelen

    De afgelopen dagen heb ik heel hard gewerkt achter de schermen van deze blog. Misschien was het jou al opgevallen? Dat de blog opeens stond in maintenance mode. Zo was ik de blog wat beter aan het beveiligen. In 2018 wil ik namelijk blijven bloggen en op een veilige manier. Zo hebben we sinds kort een https:// url en een SSL certificaat. Dat is altijd vele veiliger dan http://. Een lichtpuntje voor mij en de blog. Hoe gaat het nu met mij? Awel dat kom je vandaag te weten in gewoon even babbelen (omdat het kan).
    Lees Meer

    Handige tips, Meer bewegen in 2018, Sporten

    Meer bewegen dankzij mijn 7 tips in 2018

    meer bewegen

    Vroeger kwam ik thuis van het werk of school om daarna in de zetel te kruipen. Op vrije dagen lag ik namelijk ook liever in de zetel. Ik voelde mij vaak moe, futloos en snakte gewoon naar die zetel. Maar op een mooie dag besloot ik om iets te veranderen aan mijzelf. Zo was ik het echt beu om lui te zijn. Ik voelde mij vaak lui omdat ik in de avond maar gewoon voor de tv zat. Maar op een mooie dag besloot ik om iets te veranderen aan mijzelf. Ik ging meer bewegen dankzij mijn eigen tips.
    Lees Meer